Spomalenie procesu starnutia pokožky je základným problémom kozmetológie. Až donedávna sa verilo, že pokožka začína starnúť až vo veku 40 rokov, keď sa objavia prvé výrazné vrásky. A kozmetika bojovala hlavne proti vráskam. Teraz je úplne zrejmé, že proces starnutia pokožky začína dlho pred objavením sa viditeľných znakov a začína na bunkovej úrovni asi tridsať rokov. V súčasnosti majú vedci veľké množstvo biomedicínskych vedeckých poznatkov o štruktúre a fungovaní pokožky, oxidačnom strese a jeho príčinách, intracelulárnych mechanizmoch adaptácie a opravy, kvalite a intenzite medzibunkových interakcií.
Pre dnešok je akceptované,že starnutie pokožky nie je len o viditeľných znakoch: vrásky, nerovnomerná pigmentácia, gravitačné ochabnutie pokožky, suchosť atď. V prvom rade sú to bunkové a tkanivové príznaky starnutia pokožky, zmeny v jemných procesoch prebiehajúcich v epidermis a dermis.
Mechanizmy starnutia ovplyvňujú najdôležitejšie bunkové organely:
- DNA- najdôležitejší prvok uchovávania a implementácie dedičných informácií;
- mitochondrie- jedinečná organela, ktorá dodáva bunke energiu a zaisťuje jej prežitie v zložitých podmienkach;
- bunková membrána- regulátor prenosu signálu zvonku a selektívnej permeability látok.
Pri akomkoľvek vonkajšom vplyve na pokožku sa v kožných bunkách spúšťajú zložité procesy - vymieňajú si informácie a koordinujú spoločnú reakciu na vonkajšie výzvy. Tieto procesy sú v mladosti veľmi aktívne. Ale s vekom sa strácajú, nastáva určitá nerovnováha vnútorných procesov a pokožka začína starnúť. To si kladie otázku, ako pomôcť pokožke účinne odolávať starnutiu v mladom, zrelom aj staršom veku.
Všetky teórie popisujúce mechanizmy starnutia pokožky a je ich viac ako 300, možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín - starnutie založené na vnútorných (endogénnych) a vonkajších (exogénnych) faktoroch. Endogénne starnutie je spôsobené informáciami zakódovanými v našej DNA a tento aspekt zatiaľ nie je možné nijako ovplyvniť. Exogénne starnutie je celkovým výsledkom akumulačného účinku agresívnych faktorov životného prostredia vrátane ultrafialového a infračerveného žiarenia, ozónu mestského smogu, cigaretového dymu atď. Znateľný posun v štúdiu procesov starnutia od vonkajších faktorov nastal na prelome 20. a 21. storočia. Teraz už nikto nepochybuje o tom, že vonkajšie faktory určujú 60-80% z celkového objemu starnutia (údaje pre pokožku tváre). Ultrafialové žiarenie sa považuje za najnebezpečnejšie.
Známky starnutia pokožky v číslach
Zmeny súvisiace s vekom sa zvyčajne prejavujú navonok a môžete si všimnúť známky starnutia pokožky. Tu je zoznam najbežnejších kožných zmien a ich vzhľadu. Výskum v posledných rokoch umožnil vypočítať veľa procesov starnutia.
- Obsah kolagénu v dermis, ktorý je nevyhnutný na zabezpečenie pevnosti pokožky, klesá po 30 rokoch každý rok o 1%.
- Po 40 rokoch je pokožka tenšia o 1% ročne.
- Kožná bunka obnoví 10 - 100 000 mutácií v DNA za deň a 2 hodiny vystavenia slnku poskytnú až 1 milión mutácií.
- 15 minút pobytu na slnku vyčerpáva vlastné zásoby antioxidantov (predovšetkým vitamínov C a E) v pokožke o 70 - 90%, čo si vyžaduje minimálne 2 hodiny regenerácie.
- Zo všetkých proteínov, ktoré sa syntetizujú v bunke, sa 40% produkuje s chybami - vyžaduje sa neprerušovaná činnosť bunkových mechanizmov na ich využitie a spracovanie.
- Celkovo telo obsahuje asi 15 g kyseliny hyalurónovej, z toho 10 g spadne na pokožku. K úplnej obnove všetkej kyseliny hyalurónovej dôjde v tele za tri (! ) Dni - akékoľvek zlyhanie v práci kožných buniek na syntézu kyseliny hyalurónovej sa pre pokožku zmení na mikrokatastrofu.
- Znížená elasticita stratum corneum a epidermis. S vekom sa stratum corneum stáva silnejším a horná vrstva sa naopak stáva tenšou (od 30 do 70 rokov - dvakrát). Pevnosť pokožky klesá a pokožka sa stáva matnou.
- Zníženie množstva vody v stratum corneum. S vekom sa množstvo vody v pokožke mení: 75 - 70% až do veku 25 rokov až 63 - 65% u starších ľudí. Pokožka sa stáva suchou, menej hustou a zvyšuje sa jej citlivosť.
- Zvýšená pigmentácia kože. V priebehu času sa v dôsledku negatívnych účinkov slnka objavujú na pokožke starecké škvrny.
- S vekom klesá aktivita mazových žliaz. Vďaka tomu je pokožka suchšia a zraniteľnejšia voči voľným radikálom.
Hlavným dôvodom starnutia pokožky je pokles rýchlosti opravy
U človeka sú zachované všetky funkcie pokožky a regeneračné procesy aj v extrémnom vysokom veku. Problém je v tom, že sa ich rýchlosť spomaľuje. Ak je mladá pokožka schopná reagovať na negatívny impulz a zastaviť jej nepriaznivé účinky do 12 hodín, potom už potrebuje staršia pokožka 30 hodín. Je teda zrejmé, že u staršej osoby sú procesy obnovy extrémne pomalé. To znamená, že neporušená pokožka mladého a staršieho človeka je rovnako účinná ako bariéra a ochrana. Rozdiely sa zreteľne prejavia pri poškodení pokožky a potrebe obnovy zničených štruktúr a mechanizmov. Ak vezmeme do úvahy, že naša pokožka je v podmienkach nepretržitej agresie vonkajších faktorov, potom čím je vek starší, tým intenzívnejšie rastie snehová guľa „neošetreného" ničenia a poškodenia. To znamená, že zrelá pokožka nemá čas sa vyrovnať s poškodením a hromadia sa a javia sa ako vonkajšie príznaky starnutia. To znamená, že všetky príznaky starnutia sú „neošetrené" kožné lézie.
Fázy vekových zmien pokožky a funkcií starostlivosti
Mladá pokožka je inávysoký obsah vlastných „molekúl mladosti", vysoká intenzita procesov obnovy. Mladá pokožka je oveľa hustejšia ako zrelá, je pružnejšia, usporiadané sú jej štruktúrne vlákna, kolagén a elastín. Miera obnovy buniek je približne 28 dní. Prvé zmeny súvisiace s vekom na koži sa začínajú objavovať od 25. roku života. Preto je v kozmetike tejto vekovej skupiny hlavným zameraním ochrana a prevencia. Zahŕňa ochranu pred ultrafialovým žiarením, podporu rovnováhy vody a lipidov v pokožke, povinné používanie rôznych antioxidantov.
Zrelá pokožka je inápokles obsahu „molekúl mladosti" a spomalenie procesov obnovy. Každodenný stres sa pre pokožku stáva traumatickejším a deštruktívnejším. Príznaky starnutia pokožky sa začnú objavovať navonok vo forme vrások, vrások okolo očí, ochabnutej pokožky v oblasti lícnych kostí a brady. Kozmetika proti starnutiu by tu mala poskytovať nielen ochranu, ale aj podporu vlastných procesov (ochranná a udržiavacia kozmetika). Aktuálne je použitie látok na udržanie bunkového života (ochrana bunkových membrán, DNA a mitochondrií), zvýšenie syntézy kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. Je potrebné posilniť a udržiavať vysokú intenzitu medzibunkovej komunikácie pomocou regulačných peptidov a rastových faktorov.
V starobemasívny deficit mechanizmov obnovy. Rýchlosť obnovy kožných buniek po 55 rokoch je výrazne znížená a je už 3-4 mesiace (28 dní pred 25. rokom života). K tomu dochádza na nepriaznivom pozadí už nahromadených „neošetrených" zranení. Známky starnutia pokožky sa stávajú výraznejšími - zvyšuje sa počet a hĺbka vrások, pokožka je suchšia a matná. Anti-age kozmetika tohto veku je ochrana, podpora a náhrada stratených. Môžu sa použiť účinné látky oboch predchádzajúcich vekových skupín - bioflavonoidy s fytoestrogénnou aktivitou (na nahradenie hladiny ich vlastných estrogénov), cholesterol v špeciálnom pomere s ceramidmi a mastnými kyselinami na doplnenie lipidovej bariéry, intradermálne zvlhčovače, antihypertenzíva zápalové a vaskulárne stabilizujúce zložky.
Každý z nás je iný. Procesy prebiehajúce v našej pokožke však stanovuje príroda rovnako pre všetkých. Vrátane procesu starnutia pokožky. V každom veku je miera prejavu určitých zmien odlišná. Pozri sa bližšie na seba. Možno si dnes všimnete nejaké zmeny. Je teda čas konať! Je dôležité vyberať výrobky na starostlivosť o krásu podľa veku a potrieb pokožky v každej životnej etape.
Prípravky na starostlivosť o pleť a špeciálne ošetrenie vám pomôžu spomaliť proces starnutia pokožky a zachovať jej mladistvý vzhľad po ďalšie roky. V súčasnej dobe si môžu ženy akejkoľvek vekovej skupiny pre seba zvoliť ten správny produkt proti starnutiu, pretože majú dostatok sortimentu kozmetiky a procedúr.